Есть люди, у которых всё получается само собой. Со стороны кажется, что они даже не прилагают никаких усилий для достижения желаемого. А есть другие, которых вечно преследуют неудачи.
У нашего разума есть поразительная способность — сосредотачиваться. Если она развита плохо, многие задачи кажутся невозможными. Если развита хорошо, человек погружается в работу и не отвлекается — задачи делаются будто сами собой, легко и без усилий.
В нашем мозге есть особый механизм — ретикулярная активирующая система, для краткости РАС. Она фильтрует огромные потоки данных, с которыми мозгу постоянно приходится иметь дело, и находит самое важное в каждый конкретный момент. Без неё мозг бы перегорел.
Важный факт: РАС находит среди миллиардов бит только то, что мы приказываем ей искать. Мы сами настраиваем точку фокусировки.
Привычную точку фокусировки можно сравнить с очками с цветными стёклами. Всякий раз, как мы надеваем очки, окружающий мир меняет цвет. Если стёкла с розовым напылением — мир окрасится в розовые тона; если с тёмными — мир потемнеет.
Это важная причина сосредоточиться на положительных вещах. Чем больше мы думаем о хорошем, тем больше хорошего происходит вокруг нас.
От точки фокусировки зависят те мысли, которые занимают наш разум. Если нас прямо сейчас больше всего волнует резь в глазах, в голову приходят мысли о глазах: как же сильно они болят, какая у дедушки была катаракта, или же почему они могут болеть и как решить проблему. Если сосредоточены на беге — думаем или о том, как тяжело бежать, или о хороших беговых кроссовках и следующем шаге.
То же касается всего остального. Мы сами способны дать мыслям команду, в каком направлении течь. Или днями лезть на стену из-за боли в глазах, или подумать, когда пойти к офтальмологу и какие глазные капли хорошо помогают.
Если мы решаем сосредоточиться на причинах, почему мы можем достичь желаемого, — мы их найдём. Если фокусируемся на том, почему не можем, — и тут найдём тысячу причин.
Проще простого: сознательно сосредоточьтесь на том, что хотите видеть в своей жизни.
Многим знакомо чувство так называемого «невезения», когда весь мир будто специально вставляет палки в колёса. Но мир не добрый и не злой, у него нет любимчиков, а вот законы, по которым он работает, — есть.
Самые успешные люди на этой планете интуитивно понимают эти законы и живут в соответствии с ними. Они просто думают о себе как об успешных: я умный, я везунчик, я могу всё. С помощью своих мыслей они притягивают благополучие.
И наоборот: неудачи происходят с человеком, когда он уверен, что обречён на проблемы и невезение. Он верит, что он слабый, а мир жестокий и сложный, и действует в соответствии с этой уверенностью. Такая точка фокусировки ничего, кроме неудач, привнести в жизнь не может.
Наши мысли влияют на нашу жизнь. А на мысли влияет точка фокусировки, которую мы сознательно можем менять.
Попробуйте сами, сосредоточьтесь на тех самых вещах, которые хотите видеть: счастье, любовь, деньги, успех. Изменятся мысли — изменятся ваши чувства и поступки. Приучите себя думать о своих заветных желаниях почаще. И жизнь разом изменится.
